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サウザンド
いよいよ、次の日曜日がマラソン大会です。

昨日は10km。
今日は初めての15kmに挑戦。
1kmを約6分半、だいたい1時間半チョイで走りました。

ヨシっ
これなら本番も問題無く走れそう、膝も痛くない

走るときは、GPS機能付きの腕時計を着けて走るんですが、
距離を測ったりコースを記録する他に、消費カロリーを概算で出してくれる機能もあるんです。
今日は初めての15km、どれくらいのカロリー消費になるんだろうと確認すると...
約1,000kcalですって

1,000kcalを調べてみると...
かつ丼。 ちらし寿司ときつねうどん
オムライスとコーンスープ。 テリヤキバーガーセット
ケーキ×3つ

だいたいこんな感じ。

えっ?こんなに走ってそんだけ?
走った分以上に飲み食いしてるんだろうな、体重減らないワケだな。
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[2014/01/13 22:16] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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